Трансцендетальна медитація (ТМ)
Ефективно допоможе вам розслабитися, заспокоїти розум та втихомирити емоції
Приведе вас у стан бадьорого спокою, ясності мислення та більшої усвідомленості
Відпочинок організму при практиці ТМ глибший, ніж за кілька годин здорового сну
Які результати ви отримаєте?
Покращите своє здоров’я та імунітет, розвинете стресостійкість, зміцните нервову систему
Активуєте мозкову діяльність, творчий розум, здатність приймати кращі рішення, розвиток вищих станів свідомості
Витрачатимете менше зусиль
на успішні щоденні справи чи якісну роботу зі складними завданнями
Позбудетеся хронічної втоми, накопичених стресів, захистите себе від професійного вигорання
Відкриєте для себе омолоджуючий вплив ТМ і збережете вашу природну красу надовго
Наші програми
Індивідуальна
Вступна та підготовча лекції – 4 індивідуальні заняття в центрі ТМ – Гнучкий графік – Апаратно-програмний моніторинг стану –Безкоштовний подальший супровід у практиці ТМ
Групова
Вступна та підготовча лекції – Індивідуальне заняття- інструкція щодо практики та 3 групові заняття в центрі ТМ – Фіксований графік – Апаратно-програмний моніторинг стану – Безкоштовний подальший супровід кожного учасника у практиці ТМ
Корпоративна
Вступна та підготовча лекції – Індивідуальне заняття-інструкція щодо практики та 3 групові заняття у вашому офісі або в центрі ТМ (на вибір) – Гнучкий графік – Апаратно-програмний моніторинг стану – Безкоштовний подальший супровід кожного учасника у практиці ТМ
Ретрит
Виїзна програма навчання та практики ТМ на декілька днів – Заняття з методів підтримки внутрішнього балансу та йога – Комфортне проживання і смачна корисна їжа – Процедури для релаксу й оздоровлення
Чим ТМ відрізняється від інших медитацій
Для практики ТМ вам не потрібно напружуватися, концентрувати увагу чи займатися самонавіюванням
Не має протипоказань і не потребує попередньої підготовки
Безкоштовний супровід, після закінчення навчання ви завжди зможете звернутися з питаннями чи уточненнями
ТМ – науково обґрунтована технологія, вам не потрібно вірити в її ефективність, щоб отримати результат
ТМ заснована на природних процесах психіки, не пригнічує активність мозку, але дозволяє його розслабити
Отримайте перше вступне заняття – безкоштовно
Навчання проводить
Віктор Мацишин
Лікар-невролог вищої категорії з більш ніж 20-річною практикою.
Спеціалізується на проблемах безсоння, тривожних станів, терапії ПТСР, хронічних захворювань, гострих емоційних і психологічних станів, больових синдромів.
Трансцендетальну медитацію практикує з 1996 року, навчався ТМ в «Університеті Махаріші».
Пройшов поглиблені курси професійного навчання аюрведи для лікарів та спеціалістів у сфері охорони здоров’я в Нідерландах та в Індії.
Засновник Центру здоров’я «Аюрведа192».
Чому варто навчатися саме у нас
Цілісний підхід – у нашому центрі ви можете покращити не тільки свій психологічний стан, а й фізичний. Як наші думки впливають на тіло, так і тіло часто визначає наш настрій та працездатність – цей зв’язок нерозривний.
Вашим наставником стане не просто вчитель медитації, а досвідчений лікар. Ви отримаєте відповіді на важливі для вас питання про здоров’я та рекомендації спеціаліста.
За допомогою апаратно-програмного комплексу в центрі проведуть моніторинг стану вашого здоров’я, знявши кардіоінтервалограму та проаналізувавши варіабельність серцевого ритму. Це дасть змогу оцінити ваш функціональний стан, виявити аспекти, на які варто звернути увагу, щоб запобігти можливим недугам або уникнути загострення хронічних хвороб.
Формати курсу
Ретрит
$100
1 індивідуальне заняття
3 заняття у групі
Моніторинг стану
Груповий
$100
1 індивідуальне заняття
3 заняття у групі
Моніторинг стану
Індивідуальний
$100
1 індивідуальне заняття
3 заняття у групі
Моніторинг стану
Корпоративний
$100
1 індивідуальне заняття
3 заняття у групі
Моніторинг стану
Відгуки наших учнів
FAQ
Контакти
Адреса
Драгоманова, 40Е, Київ
Телефон та e-mail
+38 094 94 605 89
meditation@gmail.com
“Вся мета життя - в тому, щоб знайти Просвітлення. Все інше не має значення в порівнянні з цім абсолютно природнім і найвищим станом свідомості.”
- Махаріші Махеш Йогі